Açaï Bowl
aux fruits
Ingrédients
- 1 paquet de 100 g de pulpe d’açaï congelé
- 2 bananes - 1/2 tasse de lait d’amande
- 2 cuillères à café de graines de chia
- 1 cuillère à soupe de beurre d’amandes
- 1 tasse de myrtilles surgelées
- 50 g de poudre de noix de coco
- 20 g de myrtilles fraîches
- 1 poignée d’amandes effilées
- Quelques framboises fraîches
Prenez une pause savoureuse et énergétique avec cette recette d'açaï bowl saine et fruitée. Simple et rapide, elle vous donnera le peps qu'il faut pour résister au mois de septembre et le rythme des journées qui s'accélère entre l'école, la reprise du travail et la vie du quotidien qu'il faut organiser...
Préparation de la recette
- Mixez 1 paquet de pulpe d’açaï congelée avec 1 banane.
- Ajoutez le lait d’amandes, les graines de chia, le beurre d’amandes et les myrtilles surgelées.
- Versez la préparation dans un bol et décorez avec des rondelles de banane, de la poudre de noix de coco, des myrtilles et des framboises.
- Dégustez aussitôt !